– کارگاه – یوگا برای تئاتر – ۱۳۹۸ –
شرح کارگاه «یوگا برای تئاتر – ۱۳۹۸» «تارا سلیمانی» در مکتبتهران – برای عموم و علاقهمندان – آشتانگا یوگا سبکی بسیار پویاست. این سبک یوگا، قدرت، انعطافپذیری، مقاومت و قوای روحی را تقویت میکند. در این سبک فرد زودتر ازهر سبک دیگری از یوگا قوی و منعطف خواهد شد و حجم ریهها افزایش مییابد. اشتانگا به …