– کارگاه – یوگا در بازیگری – ۱۳۹۸ –
شرح کارگاه «یوگا در بازیگری – ۱۳۹۸» «تارا سلیمانی» در مکتبتهران – ویژهی هنرجویان مکتبتهران – آشتانگا یوگا سبکی بسیار پویاست. این سبک یوگا، قدرت، انعطافپذیری، مقاومت و قوای روحی را تقویت میکند. در این سبک فرد زودتر ازهر سبک دیگری از یوگا قوی و منعطف خواهد شد و حجم ریهها افزایش مییابد. اشتانگا به بدن …